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篮球高手进!!!

比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。

不是说在3秒取可以犯规，是在3秒区允许身体接触。首先要明确在3秒不能待3秒，这是一个合理进攻区域，当进攻队员持球发动进攻的时候，防守队员不能站在3秒区不动，应该在3秒区外，如果进攻队员突破至3秒区，你站定了，被侵犯，就判为进攻犯规，相反，你如果移动就视为阻挡犯规。

真正有系统的球队不怕你自己靠速度突破， 可以不停的补防，怕的就是这个后卫用极好的突破能力突破第一个人，在补防队员上来前急停出手投篮球进， 还有就是怕在补防和换防中间那刹那这个后卫把球隐蔽而准确地传给有空档的队员。具备这两种技术的后卫是最可怕的后卫。

篮网vs快船直播(NBA常规赛)

1、今晚，NBA常规赛将迎来一场焦点之战，分别来自东西部的篮网和快船将在纽约布鲁克林进行一场激烈的较量。篮网和快船都是本赛季的夺冠热门，这场比赛将是两队之间的一次真正考验，也是球迷们期待已久的一场比赛。

2、年12月14日，星期一，10：30 圣安东尼奥马刺队VS洛杉矶快船队，搜狐体育直播。2009年12月15日，星期二，11：30 华盛顿奇才队VS洛杉矶快船队，CCTV-广东体育直播。2009年12月16日，星期三，08：00 新泽西篮网队VS克利夫兰骑士队，CCTV-5直播。

3、CCTV5直播表： 2009年10月28日，周三，上午7：30，波士顿凯尔特人队对阵克利夫兰骑士队。 2009年10月31日，周六，上午8：00，奥兰多魔术队对阵新泽西篮网队。 2009年10月31日，周六，上午10：30，洛杉矶湖人队对阵达拉斯小牛队。